Несколько советов, которые помогут улучшить твою сексуальную жизнь в новом году

В начале нового года многие люди составляют план самосовершенствования, включающий такие пункты, как “сбросить лишние пару килограмм”, “привести финансы в порядок”, “бросить курить” и т.д. Предлагаю обдумать пункт “улучшить свою сексуальную жизнь” для включения в свой план.  И если ты пока не знаешь, как этого можно достичь, ознакомься со следующими идеями, с помощью которых твоя сексуальная жизнь станет ярче и насыщеннее.

1. Больше веселья и поменьше серьезного выражения лица. Иногда люди относятся к сексу как какой-то очень серьезной процедуре, и, как следствие секс из игры превращается в занудство. Я убеждена: то, с каким настроением (и, тем более, выражением лица) женщина завлекает мужчину к сексу зависит, насколько глубоким будет его удовольствие. Согласись, если мужчина будет видеть и чувствовать, что ты кайфуешь от того, что делаешь, это настроение передастся и ему. Так что, всегда помни про игривое настроение
2. Чаще разговаривай о сексе. Разговоры о том, кому что больше нравится в сексе повышают уровень доверия и близости между партнерами. Я понимаю, что порой сложно побороть неуверенность и рассказать партнеру о своих предпочтениях, но ведь речь пойдет о вашем общем удовольствии  Ведь, согласись, кайфово видеть и чувствовать, как твой партнер кайфует от твоих ласк. Для начала можешь спросить у партнера, что ему нравится в сексе. Или же просто начни ласкать его (например, начин делать массаж члена руками) и спроси, нравится ли ему то, как ты это делаешь или может надо что-то изменить.
3. Используй секс-игрушки. В настоящее время секс-шопы предлагают огромный выбор секс-игрушек на любой вкус, поэтому обязательно прикупи что-нибудь для себя или для своего мужчины. Я, например, периодически использую мастурбатор «тенга» во время орального секса. И, кстати, секс-игрушки для женщин помогают им быстрее достигать оргазмы
4. Делай “упражнение Кегеля”. Многие люди считают, что это упражнение для женщин, однако оно подходит и для мужчин. Суть данного упражнения заключается в том, чтобы сжимать на несколько секунд и разжимать лобково-копчиковую мышцу. При этом бедра и пресс не должны быть задействованы. Благодаря упражнению Кегеля кровь начинает больше поступать к органам малого таза, что, в свою очередь, повышает их чувствительность и, следовательно, секс и оргазмы становятся ярче и интенсивнее.
5. Экспериментируй с сексом. Для того, чтобы секс не превращался в однообразную обязывающую процедуру, советую почаще обращаться к своей фантазии  Например, я, фанатка орального секса, периодически изобретаю «на ходу» разные интересные позы или какие-нибудь фишки для этого вида секса. Просто доверься своим желаниям и своей внутренней сексуальной энергетике, позволь ей циркулировать в тебе свободно и, вот увидишь, эффект от твоих ласк будет удивительным.